ដាច់​ខាត​មិន​ត្រូវ​ញ៉ាំ​ខ្ទឹម​ស ប្រសិនបើ​អ្នក​មាន​រោគ​សញ្ញា ៣ យ៉ាង

ខ្ទឹម​សក៏​ជា​គ្រឿង​ទេស​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​គេ​ប្រើ​​ប្រាស់​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ ដើម្បី​បន្ថែម​ទៅ​លើ​រស់​ជាតិ​អាហារ​ឱ្យ​កាន់តែ​ឆ្ងាញ់។ ខ្ទឹម​សត្រូវ​បា...

កំពូល​អាហារ​ទាំង ៥ ​បន្ថយ​ហានិ​ភ័យ​ជម្ងឺ​មហារីក​សុដន់ ​ល្អបំផុត​សម្រាប់​ស្ត្រី

នៅលើពិភពលោកយើងនេះ ​មានស្រ្តី​ជាច្រើន​បាន​ស្លាប់​ដោយ​តែសារ​ជម្ងឺ​មហារីក,​ ការ​ស្រាវ​ជ្រាវថ្មី​មួយ​បាន​បង្ហាញ​ឱ្យដឹងថា​ ជម្ងឺ​មហារីក​សុដន់​ត្រ...

ប្អូនស្រីសង្សាសិចសីុរបស់វិចិត្រ វគ្គទី១

 វិចិត្រអាយុ ២៤ឆ្នាំជាអ្នកធ្វើការនៅក្រុមហ៊ុនមួយហើយក៏បានស្គាល់នារីម្នាក់ឈ្មោះដាលីនមាន អាយុ ២៤ឆ្នាំដូចគ្នាហើយក៏បានទាក់ទងធ្វើជាសង្សា។ វិចិត្រជា...

ជួយស៊ែដល់អ្នកមានជំងឺក្រពះផង! ព្យាបាលជំងឺឈឺក្រពះរយៈពេលកន្លះខែដោយប្រើ ពពាយ

ជំងឺឈឺក្រពះអាចធ្វើឲ្យយើងត្រូវប្រឈមមុខនឹងការរំខាន និងឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលឃ្លាន ឬបរិភោគឆ្អែតជ្រុល។ ការឈឺក្រពះធ្ងន់ធ្ងរអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាព ...

ត្រីដំរីចំហុយស្លឹកឈូក

គ្រឿងផ្សំ ត្រី ខ្ញី ផ្សិត គ្រាប់ឈូក ប្រេងឆា ទឹកសៀង ប្រេងល្ង ស្លឹកឈូក វិធីធ្វើ ១ - ឆារួមជាមួយគ្រាប់ឈូក មើមឈូក ផ្សិត អោយឈ្ងុយ ក្រោយមកបង់ម្សៅស៊...

​​​​​​ភ្លាឈាមស្រស់

គ្រឿងផ្សំ វិធីធ្វើ ១- គ្រឿងក្នុងគោ (សាច់ពោះ ១០០ស្រទាប់ និងថ្លើម) ៣០០ក្រាម, ឈាមគោសុទ្ឋ (ឈាមស្រស់ៗ) ១ចានចង្កឹះ, អង្ករលីង(បុកម៉ដ្ឋ) ១ស្លាបព្រាប...

ភ្លាត្រីអណ្តែង

គ្រឿងផ្សំ ត្រី ស្លឹកខ្ទឹម ស្លឹកក្រូចសើច ជីអង្កាម ក្រូចឆ្មារ ទឹកត្រី រំដេង ខ្ទឹមក្រហម អង្ករលីង វិធីធ្វើ ១- ត្រីអណ្តែង១ក្បាល ៣០០ក្រាម, ដើមខ្ទឹ...